AalpacaA's Journal, 19 Nov 23

Воскресный завтрак на 450 ккал - овсяная каша на молоке с легким сыром, вишней и шоколадом, кофе обязательно)

---

1492 kcal

Fat: 64.72g | Prot: 51.38g | Carbs: 174.44g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Dinner: Cofix Матча Латте, Pretto Рикотта Лайт, Каравай Хлебец с Пользой, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Магнит Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...