Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
450 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 35.62g | Carbs: 32.30g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|