|
планировала понижать калораж, а в итоге сорвалась и получила за день почти 1150 ккал( если честно чувствую себя г**, я так устала
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 36.55g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Красная Цена Мороженое Ванильное, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Orbit Жвачка Bubblemint. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Фрутоняня Кукурузные Палочки, Добрый Кока Кола без Сахара , Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Орбит Жевачка, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Суп. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Ниагара Газировка, Фрутоняня Кукурузные Палочки. more...
|
|
 Comments
простите, а куда понижать то? вес отличный, калораж минимальный.
18 Nov 23 by member: естьчепожрать
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|