Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 46.32g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|