Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 69.34g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горбуша, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка.с.корицей.'s Weight History
|