Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 128.48g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир Ванильный , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Фундук Фундук, Хурма, Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Край Каравай Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный), Роллы Темпура, Горячие Роллы. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Strimex Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|