Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 68.53g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Вольчек Хлеб с Семечками, Самокат Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Global Village Хрен Столовый , Самокат Холодец из Говядины. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Самокат Ежики из Индейки. Snacks/Other: Курага, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Перекресток Яблоко Богатырь, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|