|
Доброе утро и чудесного дня 🌺 На завтрак сегодня: Лаваш с творогом, сыром и зеленью🧀🥙 Шоколадка 🍫 Кофе с молоком ☕️ 432 ккал
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2449 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 92.82g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы , Венские Вафли, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Своя Компания Ролл Филадельфия с Лососем, Своя Компания Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Песочное Печенье, Данон Йогурт Растишка , Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.fit.fox's Weight History
|