Ivan_Yan's Journal, 18 Nov 23

Ivan_Yan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

День ног - хорошее начало выходного 😅😅😅🥲🥲🥲

View Diet Calendar, 18 November 2023:

2427 kcal

Fat: 124.97g | Prot: 111.72g | Carbs: 196.75g. Breakfast: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Смородиновое, Увелка Пять Злаков на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат с Северной Креветкой и Авокадо, Теремок Чай Апельсин Облепиха, Слойка (с Заварным Кремом), Tomyumbar Том Ям с Морепродуктами. Dinner: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Лента Фарш Домашний. more...

3128 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

80 Supporters Support

Comments

Хочу пельмени теперь 😨😭😂

17 Nov 23 by member: Ivan_Yan

Да от силовых тренировок только жрать больше хочется 😂 доброе бодрое утро, Ваня 💪🏻😘

17 Nov 23 by member: @Pure_water

Жду не дождусь ,когда снова на тренировки можно будет ходить.

17 Nov 23 by member: поки токи

какая у вас забавная аватарка...

18 Nov 23 by member: Raduga✓

Катюша, привет, доброго дня тебе 😘😘😘

18 Nov 23 by member: Ivan_Yan

Поки токи, а когда можно будет?

18 Nov 23 by member: Ivan_Yan

Raduga, да это с моего ассортимента еда )

18 Nov 23 by member: Ivan_Yan

О!! Коллега 🤝

18 Nov 23 by member: sveta2000651

По тренировкам?)

18 Nov 23 by member: Ivan_Yan

машина

18 Nov 23 by member: Umar155

Дааа) сегодня тоже ворвалась в выходные тяжелой треней ног

18 Nov 23 by member: sveta2000651

Света 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

18 Nov 23 by member: Ivan_Yan

Umar155 🤝🏽

18 Nov 23 by member: Ivan_Yan

Классные у тебя костюмы для трень

21 Nov 23 by member: Толстый кролик

Юля, привет, спасибо 😎

21 Nov 23 by member: Ivan_Yan

😘

23 Nov 23 by member: Ivan_Yan


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ivan_Yan's Weight History

View Complete History

Ivan_Yan's Journal, 18 Nov 23

Submit a Comment

Ivan_Yan's Weight History