60gr Wrap Integral (Wickbold) + 113gr Atum em Pedaços ao Natural + 10gr Cebola + 50gr Creme de Ricota Light + 27gr Queijo Prato + 50gr Tomate Cereja + Orégano + Ketchup Picante 🫶 Calorias: 500 Carbo: 38,44 Proteína: 48,48 Gordura: 16,91 Fibra: 5,9
View Diet Calendar, 17 November 2023:
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1306 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 113.54g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Coopbom Queijo Prato Sao Di, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Molho Barbecue, Swift Filé Mignon Suíno , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cebola Roxa, Qualitá Tomate Cereja, Sofruta Ketchup Picante, Coopbom Queijo Prato Sao Di, Tirolez Creme de Ricota Light, Robinson Crusoe Atum Pedaços Ao Natural, Wickbold Ta Pronto Integral. Snacks/Other: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Hershey's Caramel N Salt . more...
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