|
Parece que había mucho líquido la otra vez 😅
|
74.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 84.58g | Carbs: 275.96g.
Breakfast: Leche Descremada, Azúcar, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados. Lunch: Bauducco Pan Masa Madre Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Milkaut Queso Barra. Dinner: Paladini Salchichas de Viena, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Mani King Pasta de Maní Natural, Jugo de Naranja Recién Exprimido. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|