На ужин лосось из духовки, немного овощей! Вечером предпочитаю рыбку, а вот мясо лучше закинуть на первую половину дня👍🏻✌🏼
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 88.12g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Зеленая Линия Яичный Белок, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.loseva's Weight History
|