Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 59.18g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Шпроты, President Сыр Бри, Hellema Crunchies Chocolate Coconut Cookies, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Магнит Свинина по-Французски, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Рассольник с Курицей, Батон, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Окей Блины Фермерские на Молоке, Сыр Гауда, Elementaree Сыр Дорблю, Хлеб Черный, Макарун. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
domiana7's Weight History
|