|
Сегодня на обед паста с индейкой на 340кк. Последнее время полюбила делать соус из творожного сыра - быстро и вкусно
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 106.17g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Шпинат. Lunch: Тыква, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны Вареные. more...
|
|
 Comments
17 Nov 23 by member: sovaalisova
|
17 Nov 23 by member: Irina Kralikauskas
|
Рецепт простой немного тушу 1 небольшой помидор в воде с травами и чесноком, пока помидор не даст сок и туда добавляю творожный сыр 20-30 грамм, все перемешиваю, это на 1 порцию.
17 Nov 23 by member: kariw22
|
Индейку просто отвариваете?
17 Nov 23 by member: vissolja
|
Жарю на электрогриле или сухой сковороде без масла
17 Nov 23 by member: kariw22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|