Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 104.49g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Prime Kraft CLA 1000 Mg, Be First Omega-3, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Апельсин, Киви, Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Печень Говяжья. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Be First First Whey Instant. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|