Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 32.96g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишель, Кофе. Lunch: Чай, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Блинчики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Гавриляк's Weight History
|