|
Некрасиво, надеюсь вкусно
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 102.26g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сливы, Манная Крупа, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хурма, Абрикос Рыба Нерка Филе-Кусочки Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Колос Батон с Отрубями. Dinner: Иван-Поле Печенье Бисквитное, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Heinz Кетчуп Томатный, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Energy BCAA Guarana, FITKIT Elon. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|