Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 83.70g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Lunch: Чикен Пицца Наггетсы, Чикен Пицца Поке с Курицей , Чикен Пицца Наггетсы. Dinner: Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Треска в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|