|
моя первая 5 ,как же я долго к тебе шла,но самое главное что я не сдалась и мы встретились с тобой.Это огонь. 🔥Ровно 20 кг позади, осталось совсем чуть-чуть 🤏 до желанного веса . Самое главное не сдаваться и верить в себя,а не слушать родных и близких людей и подруг,которые говорят что после 2-х родов похудеть не получится. И эта история из собственного опыта,что я не похудела. Дак вопрос то ни в том сколько родов,а что ты сделала для того чтобы вернуться в былую форму!Кто молодец ,тот я.Очень собой горжусь 💪
|
59.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
239 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 4.09g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|