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View Diet Calendar, 16 November 2023:
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2195 kcal
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Fat: 71.31g | Prot: 130.43g | Carbs: 261.81g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca, Tabela TACO Canjica, com Leite Integral , Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. Lunch: Tabela TACO Alcatra Grelhada, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Afternoon Tea: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Da Colônia Rosca Branca, Piracanjuba Leite UHT Integral, Coopatos Manteiga com Sal. Tea: Apreciare Iogurte Morango , Lacta Diamante Negro (25g), Camponesa Doce de Leite em Barra. Dinner: Tabela TACO Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura. more...
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