|
Послетренировочный ужин на 200 кКал и почти 28г белка
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 105.75g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Iberica Tuna in Brine, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финики, Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|