Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 54.95g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус Классический, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат из Крабовых Палочек, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Майонез Салатный. Snacks/Other: Голден Яблоко , M&M's Драже с Солёным Арахисом, Восточный Карбонад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|