Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 48.13g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Ермолино Печенье Песочное Классическое, Активия Йогурт Натуральный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Молочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Королева5's Weight History
|