dietkudrd's Journal, 16 Nov 23

Day 119 :
Nasi, bihun goreng dan tumis pedas daging sapi bakso . Yummyyy 🤤

🍽 Estimasi : 450 kcal ✅

View Diet Calendar, 16 November 2023:
1326 kcal Fat: 35.68g | Prot: 75.41g | Carbs: 173.72g.   Lunch: ABC Kecap Manis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Bihun Goreng, Sambal Goreng. Dinner: Sayur Asem, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Minute Maid Pulpy Jambu, Pempek, Brownies. more...
1571 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
cakeeep platingya.... 
16 Nov 23 by member: mariyahuwaidah
@mariyah : Hehe iy y .. makasih 🙏 it seadanya aja ko 😌 
16 Nov 23 by member: dietkudrd
Aku suka lihat nya... Rapi gitu kak... Jadi semangat mau makannya... Hihihi...  
16 Nov 23 by member: mariyahuwaidah
@mariyah : Iyaaa😌 bentar doang abis itu mknny 🤤 
16 Nov 23 by member: dietkudrd
@ria.aulia : lbh kurang 70gr dek 
16 Nov 23 by member: dietkudrd
@ria.aulia : Hhe iy itu judulny double carbo 😌😆 
16 Nov 23 by member: dietkudrd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dietkudrd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.