Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
756 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 56.25g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✘︎crow✘︎'s Weight History
|