Щастье-то какое, понимаю, что весь месяц буду плясать около 67-66, но я просто ем и худею и никаких срывов. Что-то невероятное, неужели я уже обычный человек, я буду нормальной! Я смогу носить нормальную одежду, и сапоги будут на мне застегиваться 😢🤩
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 74.05g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан, Сливочное Масло, Икра Красная, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Lunch: Solvie Protein Biscuits Пломбир , Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Останкино Рулет Филейный, Parmalat Молоко 1,8%, Maggi Maggi на Второе для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Dinner: Fish House Филе из Минтая, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Много Лосося Сет Много Лосося. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_shap's Weight History
|