Anzhelika AngelY's Journal, 16 Nov 23

завтрак : каша тыквенная с рисом на воде и молоке 145 гр со сливочным маслом 4 гр,творог 5% 50 гр ,травяной чай не сладкий и булочка 20гр со сливочным плавленным сыром 15 гр.на десерт 28 гр халвы подсолнечной.

---

1299 kcal

Fat: 65.13g | Prot: 62.83g | Carbs: 116.77g.   Breakfast: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Тобус Булка Городская, Эконива Творог 5%, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Травяной Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Каша тыквенная с рисом на молоке (и воде). Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Шаурма домашняя. Snacks/Other: Светаево Сыр Голландский, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент", Кофе Эспрессо. more...