Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 70.82g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Абрикос, Яйцо Куриное, МПК Чернышевой Балык Боярский, Приготовленная Тыква. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка с Овощами, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Петмол Сливки 33%, Приготовленная Тыква, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|