Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 99.04g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо без Жира, Фермерский Продукт Творог 2%, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: Чай, Красный Лук, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Компот Ягодный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Чай, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Now Стевия Better Stevia, Ашан Творог 0%. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena20_03's Weight History
|