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View Diet Calendar, 16 November 2023:
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1827 kcal
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Fat: 48.66g | Prot: 97.76g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: みかん, バナナ, 洋ナシ, おかめ納豆 国産中粒納豆, サミット きんぴらごぼう, セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, ししゃも, キャベツ, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯. Lunch: 手作り弁当, アマノフーズ 八丁味噌 焼きなす. Dinner: ダノン オイコス18, 高野豆腐, けんちん汁, おにぎり. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ. more...
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1808 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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