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che fatica 🥵
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2023:
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1669 kcal
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Fat: 48.60g | Prot: 127.13g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Land Yogurt Greco 0% , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Semi di Girasole, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers Leggeri, Mandarino. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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