Доброго дня! Я пропала, т.к. опять прилично нажрала и не было сил следить за питанием( Правда, я всегда набирала вес с сентября по январь. В этот период в нашей семье сплошные првздники. Но вот недели 2 как я пытаюсь сместить акцент с еды-сегодня кефир.
