roza090's Journal, 15 Nov 23


View Diet Calendar, 15 November 2023:
1240 kcal Fat: 49.71g | Prot: 106.74g | Carbs: 92.83g.   Breakfast: Кофе, Барс Печень Трески, Огурец (без Кожуры), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Моя Цена Форель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Black Energy Энергетик, Шампиньоны Тушеные, Горбуша на Пару, Печеные Овощи, Картофель Отварной. Dinner: Нива Хлеб Бородинский, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


roza090's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.