Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
529 kcal
|
Fat: 11.66g | Prot: 46.39g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины. Lunch: Кабачки Тушеные, Красная Икра Кета Стейк, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Молочная Станция Кефир 1%, Руккола, Перекресток Томаты Сливовидные, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Meteleva's Weight History
|