Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 57.39g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Rainbow Слойка с Яблоком. Dinner: Махеевъ Майонез Салатный, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат из Крабовых Палочек, Капуста Тушеная без Масла, Котлета Куриная, Карбонат. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чистая Линия Мацони. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|