AalpacaA's Journal, 14 Nov 23

На ужин был последний кусок хлеба с хумусом, энергетик без сахара и 2/3 шоколадки, кофе с молоком)

---

1821 kcal

Fat: 84.13g | Prot: 88.44g | Carbs: 185.36g.   Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Рестория Шеф Хумус Классический, Каравай Хлебец с Пользой. Lunch: Киндер Молочный Ломтик Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Pretto Рикотта Лайт, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Спагетти #13, Магнит Шампиньоны Королевские . Dinner: Пятерочка Манго, Рестория Шеф Хумус Классический, Каравай Хлебец с Пользой, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Савушкин Продукт Молоко 1,8%. Snacks/Other: Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,8%, Каждый День Грецкие Орехи . more...