gardikv's Journal, 14 Nov 23

Обед 😋 488кк
• папараць-кветка 126г
• смесь овощей с грибами 122г (🥔🌽🥕🌶️🥦🍄)
• хлеб 🍞 с томатом и базиликом 47г (у этого хлеба очень интересный вкус, мне напоминает гречку почему-то 😅)
Овощи и котлетку запекала в духовке (+ масло подсолнечное)

View Diet Calendar, 14 November 2023:
1807 kcal Fat: 61.67g | Prot: 87.48g | Carbs: 227.20g.   Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Варварины Вареники Варварины Вареники с Творогом и Кокосовой Стружкой. Lunch: Ваш Вкус Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зимняя Радуга Смесь Овощей и Грибов по-Деревенски, Трапеза Котлета Папараць-Кветка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ваш Вкус Хлеб, Brown's Bakery Мука Кукурузная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Печень Говяжья. Snacks/Other: Сушеные Груши, Виталюр Хурма, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gardikv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.