chmonchik's Journal, 13 Nov 23

13.11.2023, бассейн 🏊‍♀️

View Diet Calendar, 13 November 2023:
2257 kcal Fat: 144.61g | Prot: 75.84g | Carbs: 171.73g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры, Черкизово Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Майонез, Сельдь Соленая, Винегрет, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Майонез, Салат Овощной, Картофель Отварной, Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные. Snacks/Other: Яблоко, Кабачок Фаршированный, Сушеное Манго, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
2321 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.