Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 35.32g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Перловка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%, Кофе (Растворимый), Мармелад, Виноград. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|