Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 41.23g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Ne Moloko Соевое с Бананом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Snickers Minis, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|