Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 29.92g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Сахар, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Sen Soy Чипсы Нори, Сосиска в Тесте. Lunch: Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДадзайОсаму's Weight History
|