Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
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97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 September 2015:
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2087 kcal
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Fat: 59.77g | Prot: 95.44g | Carbs: 297.15g.
Breakfast: Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Lunch: Hummus, Ponnath Prosciutto Cotto, Tartex Delikatess, Vollkorntoast, Senf, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Dinner: Parmesan (Gerieben), Heinz Tomato Ketchup, Pfannekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Choceur Winter Mandel. more...
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2377 kcal
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Exercise:
Studying - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Da war ich doch vor 14 Tagen schon mal? Tsss...
22 Sep 15 by member: Hal Jam
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Das kann frustierend sein, aber einfach weiter machen. Das wird schon werden. Vielleicht hast du einfach etwas Muskeln zu gelegt ^^
22 Sep 15 by member: eisheilige
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Äh... ja, bestimmt, das wird's sein... *hust*
22 Sep 15 by member: Hal Jam
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Hal, unterschätze die Lachmuskeln nicht!!! Und Lachen ist soo gesund :0)) .. Daumenhoch, das wird schon
22 Sep 15 by member: Ullimi
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