|
Тарелочки, которые похожи друг на друга, всегда ем одно и то же😼
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2625 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 165.66g | Carbs: 348.91g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза без Сахара Баланс. Lunch: Фитнес-Десерт Венский. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Grovo Удобное Яйцо Белок, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. more...
|
|
 Comments
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79963589097
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🍜
13 Nov 23 by member: mashamashyla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|