|
Пару недель без подсчёта кбжу и без контроля питания. Ушла в отрыв и похоже свела на нет всю прошедшую сушку((( берусь снова за самоконтроль.
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 93.28g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Американо, Сахар. Lunch: SPAR Булочка Картофельная с Луком, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. Dinner: Курабье, ВкусВилл Монтблан, Суп из Говядины, Греческая Сыроварня Тремпелис Сыр Гравьера. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandriTsa✓'s Weight History
|