natusik179's Journal, 13 Nov 23

Плотный обед 'аля плов', но из булгура, без лишнего масла и с индейкой.

---

1492 kcal

Fat: 57.75g | Prot: 113.29g | Carbs: 131.68g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная запеканка шоколадная, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Плов из булгура и индейки. Dinner: Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат с курицей и ананасом. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Творожная запеканка шоколадная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Умалат Сыр Сулугуни. more...