Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 36.72g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Ламбер Сыр Легкий, Кофе с Сахаром, Mirel Торт. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Natali04.07's Weight History
|