kolenny's Journal, 13 Nov 23


View Diet Calendar, 13 November 2023:
1655 kcal Fat: 72.90g | Prot: 100.47g | Carbs: 137.25g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Эконива Сыр Гауда, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Домашние Заготовки Лечо, Ашан Икра Минтая, Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырники с Сахзамом. Lunch: Уха из Лосося л, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Каждый День Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Dinner: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Уха из Лосося л, Сырники с Сахзамом, Огурец (с Кожурой), Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Магнит Морковь Свежая, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Мандарин. more...





kolenny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.