Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 71.13g | Carbs: 56.46g.
Lunch: Елисейский Окунь Жареный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|