marga_rita☆'s Journal, 13 Nov 23

На завтрак была сырная запеканка с огурчиком и кофе без сахара. 400 ккал
За первую неделю сбросила почти 1,5 кг, знаю что в большенстве это не жир, а вода, но всё же, приятно)

---

1656 kcal

Fat: 72.16g | Prot: 98.46g | Carbs: 154.37g.   Breakfast: Сырная запеканка(Instagram). Lunch: Булгур с куриными голенями в духовке(Telegram). Dinner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Красное Яблоко, Котлеты. Snacks/Other: Фруктовый пирог(Telegram). more...

56 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...