Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
702 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 29.04g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан. Lunch: Помидоры, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , ВкусВилл Паста Орзо с Креветками. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|